Cours de danse Street Dance, Hip-Hop & Dancehall à Nantes (44)

Au programme :

1. 2h
2. Jusqu'à 6 personnes
3. Pour les 18-70 ans

Découvrez trois styles de danse urbaine au cours d’une séance dynamique mêlant Street Dance, HipHop et Dancehall.
Le cours permet de travailler le rythme, les appuis, les attitudes, les coordinations, l’énergie et
l’interprétation musicale. Les mouvements et la chorégraphie sont adaptés au niveau des participants.

Déroulé de la séance  : 

• Accueil des participants et installation dans les vestiaires disponibles sur place ;
• Présentation de la séance et mise en confiance avec la professeure de danse ;
• Échauffement articulaire et musculaire pour préparer le corps à l’effort ;
• Exercices de rythme, d’appuis et de coordination afin de développer la musicalité et la précision des mouvements ;
• Travail des déplacements, attitudes et énergies caractéristiques des danses urbaines ;
• Apprentissage progressif de mouvements inspirés du Hip-Hop, de la Street Dance et du Dancehall ;
• Mise en pratique à travers une chorégraphie dynamique, adaptée au niveau des participants ;
• Répétitions et ajustements personnalisés pour améliorer l’interprétation et l’aisance corporelle ;
• Retour au calme avec des étirements pour favoriser la récupération et relâcher les tensions musculaires.

Que vous souhaitiez vous initier ou perfectionner votre style, cette séance vous permettra de gagner en confiance, en aisance et en présence sur la musique.