Workshop stressbeheersing in Poissy (78)

In het programma :

1. 1u15min
2. Tot 20 personen

Boek een sessie relaxologie in dit centrum voor rustgevende activiteiten in Poissy. Laura, professioneel relaxoloog, biedt u een bijzondere activiteit aan voor mensen die erg angstig en gestrest zijn en behoefte hebben aan een moment van ontspanning om tot rust te komen en alles los te laten. Vind op een zachte manier uw evenwicht terug!

De verschillende gebruikte ontspanningstechnieken:

• Yoga, Qi Gong: lichaamshoudingen
• Zintuiglijke oefeningen
• Ademhalingsoefeningen
• Geleide ontspanning

De voordelen van relaxologie:

• Aansturing van de aanmaak van endorfine, het welzijnshormoon
• Regulering van de hartslag en de bloeddruk
• Regulering van het algehele energiesysteem
• Vermindering van vermoeidheid

Een unieke ervaring die u meevoert naar een wereld van rust en u de kans geeft om even tijd voor uzelf te nemen, om nieuwe energie op te doen voor een bijzondere gelegenheid!