Atelier gestion du stress à Poissy (78)
Par :
Laura
Poissy (78)
Annulation gratuitejusqu'à 48h avant la date de l'activité.
Bon cadeau valable 12 mois, échange gratuit
Au programme :
- 1h15min
- Jusqu'à 10 personnes
- Français
Réservez une séance de relaxologie dans ce centre d'activités douces à Poissy. Laura, relaxologue professionnelle, vous propose une activité insolite destinée aux plus anxieux et stressés qui ont besoin d'un moment de relaxation pour se détendre et lâcher prise. Retrouvez votre équilibre en douceur !
Les différentes techniques de relaxation utilisées :
- Yoga, Qi Gong : postures corporelles
- Exercices sensoriels
- Exercices de respiration
- Relaxation guidée
Les bienfaits de la relaxologie :
- Production d'endorphine, hormone du bien-être
- Régulation du rythme cardiaque et de la pression sanguine
- Régulation du système énergétique globale
- Diminution de la fatigue
Une expérience unique qui vous transportera dans un univers de paix et vous permettra de prendre un moment pour vous, pour vous ressourcer avant un évènement particulier !
Les tarifs
Le lieu
Adresse : 17 cours du 14 juillet 78300 Poissy
Accès :
- RER A : Poissy
Les infos pratiques
- L'atelier n'est pas adapté pour les femmes enceintes.
- Laura est relaxologue et formatrice à l'École du Stress.
- Prévoir une tenue confortable, tapis de Yoga ou serviette.
