Proefles Pilates in Boussy-Saint-Antoine (91)

In het programma :

1. 1u
2. Tot 6 personen
3. Vanaf 18 jaar

Boek een intensieve sessie met deze pilatesles en beleef een leuk moment! Cécile verwelkomt je in haar studio om je tijdens een privéles kennis te laten maken met pilates.

Verloop van de activiteit (1 uur):

• Ontvangst en opwarming van de spieren.
• Uitleg over de bewegingen en technieken.
• Toepassing van de basisoefeningen van pilates.
• Rekoefeningen aan het einde van de les.

Een intiem en omhullend moment, dat elke sessie omtovert tot een echt moment van welzijn en prestatie.