Clases de yoga en Arbent (01)

En el programa :

1. 1 hora

Venga a disfrutar de una sesión de yoga adaptada a sus necesidades y deseos. Tanto si quieres relajarte como tonificarte, ¡el yoga es la forma ideal de dejarte llevar!

Desarrollo de la clase (1 hora):

• Una vez instalado en su esterilla, déjese llevar por la calma del lugar. Tómese su tiempo para desconectar y disfrutar de los beneficios de cada postura, que favorece la respiración, el abandono y la relajación.
• Por supuesto, la sesión se adaptará al nivel y a las necesidades de los participantes.

Sylvain y su equipo harán todo lo posible para que lo pases en grande.