Taller de gestión del estrés en Saint-Germain-en-Laye (78)
Por :
Laura
Saint-Germain-en-Laye (78)
Cancelación gratuita hasta 48 horas antes de la fecha de la actividad.
Vale regaloválido 12 meses, cambio gratuito
En el programa :
- De 1 hora15 minutos a 1 hora30 minutos
- Hasta 3 personas
- Francés
Deje atrás todas sus preocupaciones cotidianas durante una sesión de relajación en Saint-Germain-en-Laye. Es una actividad insólita que no debe perderse si está acostumbrado al estrés o simplemente quiere relajarse. Saldrá de allí con buenos consejos para hacer frente al estrés cotidiano.
Las diferentes técnicas de relajación utilizadas:
- Yoga, Qi Gong: posturas corporales
- Ejercicios sensoriales
- Ejercicios de respiración
- Relajación guiada
Los beneficios de la relajación :
- Producción de endorfinas, la hormona del bienestar
- Regulación del ritmo cardíaco y de la tensión arterial
- Regulación del sistema energético general
- Reducción del cansancio
Una actividad insólita y una experiencia única que te transportará por un momento y te llevará de viaje bajo la inestimable guía de Laura, relajóloga profesional. No esperes más y ven a probar esta disciplina, ¡para recargar las pilas o para un evento especial como una despedida de soltero!
Las tarifas
Opiniones de nuestros clientes
5
4 opiniones
- 5 estrellas 100 % (4)
- 4 estrellas 0 % (0)
- 3 estrellas 0 % (0)
- 2 estrellas 0 % (0)
- 1 estrella 0 % (0)
Opiniones verificadas: publicadas solo por clientes que han realizado esta actividad
Taller muy relajante. Laura es muy amable y su taller hace mucho bien. Disfrutamos mucho de la experiencia. ¡Gracias Laura!
Agnès
La opinión de Agnès
Perfecto, muchas gracias 👌🏻 Un gran descubrimiento para hacer con amigos.
Sarah
La opinión de Sarah
Laura nos escuchó atenta y comprensivamente mientras nos presentaba una serie de sencillas técnicas de relajación que podemos utilizar en nuestra vida diaria para reducir el estrés y la ansiedad. Zenitud y tranquilidad garantizadas al final de la sesión. No dudes en darle una oportunidad para mejorar tu bienestar.
HERVE
La opinión de HERVE
Perfecto Un agradable momento de relajación
LAURENCE
La opinión de LAURENCE
El lugar
Dirección:
2A rue Gaucher, 78100 Saint-Germain-en-Laye
Cómo llegar :
- RER A: Saint-Germain-en-Laye
- Autobuses 04, 21, 24 y 511: Jehan Alain
Información práctica
- Máximo 12 personas por taller.
- Traer ropa cómoda y una esterilla o toalla de yoga.
- El taller no es apto para embarazadas.
- La actividad puede realizarse en casa: prevea los gastos de desplazamiento.
