Atelier gestion du stress à Saint-Germain-en-Laye (78)
Par :
Laura
Saint-Germain-en-Laye (78)
Annulation gratuitejusqu'à 48h avant la date de l'activité.
Bon cadeau valable 12 mois, échange gratuit
Au programme :
- De 1h15min à 1h30min
- Jusqu'à 3 personnes
- Français
Abandonnez tous vos tracas du quotidien lors d'une session de relaxologie à Saint-Germain-en-Laye ! C'est une activité insolite à ne pas manquer si vous avez l'habitude de stresser ou simplement pour vous détendre. Vous repartirez avec des bons conseils pour mieux gérer le stress du quotidien.
Les différentes techniques de relaxation utilisées :
- Yoga, Qi Gong : postures corporelles
- Exercices sensoriels
- Exercices de respiration
- Relaxation guidée
Les bienfaits de la relaxologie :
- Production d'endorphine, hormone du bien-être
- Régulation du rythme cardiaque et de la pression sanguine
- Régulation du système énergétique globale
- Diminution de la fatigue
Une activité insolite et une expérience unique qui vous transportera le temps d'un instant et vous fera voyager sous les précieux conseils de Laura, relaxologue professionnelle. N'attendez plus et venez vous essayer à cette discipline, pour vous ressourcer ou pour un évènement spécial comme un enterrement de vie de célibataire !
Les tarifs
Nos avis clients
5
4 avis
- 5 étoiles 100 % (4)
- 4 étoiles 0 % (0)
- 3 étoiles 0 % (0)
- 2 étoiles 0 % (0)
- 1 étoile 0 % (0)
Avis vérifiés : déposés uniquement par des clients ayant réalisé cette activité
Atelier très détendant. Laura est très sympathique et son atelier fait beaucoup de bien. L’expérience nous a beaucoup plu. Merci Laura!
Agnès
L'avis de Agnès
Parfait , merci beaucoup 👌🏻 Une belke découverte à faire entre amies .
Sarah
L'avis de Sarah
Laura nous a fait découvrir avec écoute et bienveillance différentes techniques de relaxation simples à mettre en œuvre dans notre quotidien afin de diminuer stress et anxiété. Zenitude et apaisement garantis à l’issue de la séance. N’hésitez pas à tenter l’expérience pour améliorer votre bien-être.
HERVE
L'avis de HERVE
Parfait Un agréable moment de détente
LAURENCE
L'avis de LAURENCE
Le lieu
Adresse :
2A rue Gaucher, 78100 Saint-Germain-en-Laye
Accès :
- RER A : Saint-Germain-en-Laye
- Bus 04, 21, 24 & 511 : Jehan Alain
Les infos pratiques
- Max 12 personnes par atelier.
- Prévoir une tenue confortable ainsi qu'un tapis de yoga ou une serviette.
- L'atelier n'est pas adapté pour les femmes enceintes.
- Possibilité de réaliser l'activité à domicile : prévoir des frais de déplacement.
