Atelier de relaxologie à Saint-Germain-en-Laye (78)

Au programme :

Abandonnez tous vos tracas du quotidien lors d'une session de relaxologie à Saint-Germain-en-Laye ! C'est une activité insolite à ne pas manquer si vous avez l'habitude de stresser ou simplement pour vous détendre. Vous repartirez avec des bons conseils pour mieux gérer le stress du quotidien. 

Les différentes techniques de relaxation utilisées : 

• Yoga, Qi Gong : postures corporelles
• Exercices sensoriels
• Exercices de respiration
• Relaxation guidée

Les bienfaits de la relaxologie :

• Production d'endorphine, hormone du bien-être
• Régulation du rythme cardiaque et de la pression sanguine
• Régulation du système énergétique globale 
• Diminution de la fatigue

Une activité insolite et une expérience unique qui vous transportera le temps d'un instant et vous fera voyager sous les précieux conseils de Laura, relaxologue professionnelle. N'attendez plus et venez vous essayer à cette discipline, pour vous ressourcer ou pour un évènement spécial comme un enterrement de vie de célibataire !