Funbooker te ofrece la posibilidad de participar en un taller de nutrición, acompañado por un experto en dietética. Te enseñará a preparar platos equilibrados y saludables. Las recetas son fáciles de preparar en casa y te ayudarán a comer sano.
¡Ven a descubrir los beneficios de la cocina nutricional en un taller culinario!
Un taller nutricional defiende elarte de comer bien, con alimentos variados y de calidad. En general, se da prioridad a los productos ecológicos y de temporada. También se prefieren las verduras a la carne.
Los chefs especializados en nutrición le guiarán en la preparación de sus platos revelándole sabrosas recetas a base de frutas y verduras ricas en omega 3, proteínas y vitaminas. También se adaptarán a los gustos individuales, intolerancias (gluten, lactosa, etc.) y alergias.
Una dieta sana y equilibrada facilita la digestión y ayuda a reducir la hinchazón. También previene problemas cardiovasculares. Ganarás en energía y vitalidad.
Adoptar buenos hábitos alimentarios también le ayudará a mantener un peso saludable y a mejorar la calidad de su sueño. Comiendo más fruta, verdura y cereales integrales, reforzarás tu sistema inmunitario.
Mientras disfruta de un agradable aperitivo, preparará una comida sabrosa y saludable.
Aprenda a preparar un tarro de verduras fermentadas, un método de conservación ancestral ¡excelente para sus intestinos!
Le propondremos una serie de recetas de temas variados, elaboradas con productos ecológicos de temporada.
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