Séance pilates/yoga dans un sauna infrarouge à Paris 16ème

Au programme :

1. 25min
2. Jusqu'à 2 personnes
3. À partir de 16 ans

Glissez dans un rythme fluide et intense sous la chaleur réconfortante de nos cabines infrarouges. En seulement 15 minutes, vivez un shot d’énergie combinant effort et récupération, pour un maximum de résultats en un minimum de temps. L’activité se déroule au choix en version pilates ou yoga, selon vos envies et besoins.

Bienfaits du sport en sauna infrarouge :

• Détox en profondeur : la chaleur infrarouge stimule la transpiration, éliminant les toxines efficacement.
• Soulagement musculaire : idéale après l’effort, elle aide à réduire les douleurs et courbatures.
• Stimulation du métabolisme : booste la circulation sanguine et favorise la combustion des graisses.

Un environnement intime, enveloppant, qui transforme chaque séance en une vraie parenthèse bien-être et performance.