Cours de Yoga à Arbent (01)

Au programme :

Venez profiter d'une séance de yoga en fonction de vos envies et de vos besoins. Que vous aillez envie de relaxation ou de vous tonifier, le yoga est l'activité idéale pour lâcher prise !

Déroulement du cours (1h) : 

• Une fois installé sur votre tapis, laissez-vous porter par le calme du lieu. Prenez le temps de vous déconnecter et d'apprécier les bienfaits de chaque posture favorisant la respiration, le lâcher-prise et la relaxation.
• La séance sera bien entendu adaptée au niveau et aux besoins des participants.

Cette expérience vous fera vivre un agréable moment, Sylvain et son équipe mettront tout en œuvre pour vous faire vivre un moment incroyable !