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Yoga & méditation

Atelier de relaxologie à Paris 9ème

Par :

Laura

5,0 (4 avis)

Paris 9ème (75)

  • 1 heure 15 minutes
  • Jusqu'à 25 personnes

Annulation gratuitejusqu'à 48h avant la date de l'activité.

Bon cadeau valable 12 mois, échange gratuit

Au programme :

Réservez une séance de relaxologie dans ce centre d'activités douces niché dans une jolie cour paisible en plein cœur du 9ème arrondissement à Paris. Laura, relaxologue professionnelle, vous propose une activité insolite destinée aux plus anxieux et stressé qui ont besoin d'un moment de relaxation pour se détendre et lâcher prise. Retrouvez votre équilibre en douceur !

Les différentes techniques de relaxation utilisées : 

  • Yoga, Qi Gong : postures corporelles
  • Exercices sensoriels
  • Exercices de respiration
  • Relaxation guidée

Les bienfaits de la relaxologie :

  • Production d'endorphine, hormone du bien-être
  • Régulation du rythme cardiaque et de la pression sanguine
  • Régulation du système énergétique globale 
  • Diminution de la fatigue

Une expérience unique qui vous transportera dans un univers de paix et vous permettra de prendre un moment pour vous et de vous ressourcer avant un évènement particulier ! 

Les tarifs

Séance collective - 1h15

Prix / personne - A partir de 2 personnes

40 €

Séance individuelle - 1h30

Prix / personne

80 €

Le lieu

Adresse :
Centre Anima, 31 rue de Maubeuge 75009 Paris

Accès :
- Métro 7 : Cadet

Les infos pratiques

  • L'atelier n'est pas adapté pour les femmes enceintes.
  • Laura est relaxologue et formatrice à l'École du Stress.
  • Prévoir une tenue confortable, tapis de Yoga ou serviette

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