Cours de Yoga intégral à Paris (75009)

Paris 9ème (75)

Martine

Activité : Yoga

Proposée par Martine

  • 2 heures
  • Jusqu'à 9 personnes

Programme :

Après une séance de yoga Intégral, vous vous sentirez revitalisé, régénéré, reposé, calme, lucide, léger et souriant !
N'hésitez pas et venez essayer le Yoga Intégral dans cette salle du 9ème arrondissement de Paris (Métro Blanche) accompagné par Amandine, professeur et passionnée de Yoga.

La pratique du yoga Intégral apporte de façon rapide et totalement naturelle de nombreux bienfaits comme : état de bien-être global, restructuration du corps (et si besoin élimination du surpoids), élimination des tensions physiques et psychiques, diminution du stress, augmentation de la vitalité, état de relaxation, calme mental, amélioration de la concentration et de la mémoire, amélioration du sommeil, harmonie intérieure, équilibre émotionnel…

Et enfin, dans un mode de vie citadin dont le rythme est bien souvent trop soutenu et stressant, il permet de retrouver une plus grande intimité avec soi-même, chose parfois négligée de nos jours mais qui n’en reste pas moins extrêmement précieuse.

Votre professeur : Amandine

Passionnée de danse depuis l’enfance, Amandine a découvert l’Hatha Yoga à l’Université. Sa passion pour le mouvement l’entraîne dans une recherche permanente du corps, de la création et du mouvement sensoriel. Cette découverte du yoga lui a permis d’ouvrir des horizons dans sa vie comme dans sa pratique dansée. Très rapidement elle crée des liens entre danse, yoga et méditation.

Elle enseigne un yoga tous niveaux, aux personnes avec difficultés particulières, aux femmes enceintes, aux mamans avec bébe, et parent-enfant.

Tout savoir

Cours à l'unité

25 €

Cours trimestriel

200 €

Inscription & assurance

Pour les cours trimestriel uniquement

25 €

Conditions particulières :

La formule Carte 10 cours peut être utilisée sur l'ensemble de nos activités Adultes : Détente Express, Gymnastique Sénior, Hata Yoga, Pilates, Sophrologie, Yoga Intégral, Yoga Pré & Post Natal

Lieu :

Autres activités de Martine :

Pour une demande de privatisation ou organiser un évènement en groupe, contactez nous :

01 84 20 20 85