Atelier de Nutrition à Lille (59)

Par :

Séverine

4,5 (2 avis)

Lille (59)

  • 2 heures
  • Jusqu'à 15 personnes
  • À partir de 16 ans

Venez passer un moment ressourçant pendant lequel vous apprendrez les bienfaits de l'alimentation végétale. Cet atelier de nutrition composé d'une partie théorique mais aussi d'une partie pratique (aux fourneaux) vous permettra d'avoir toutes les clés pour changer vos habitudes alimentaires.

Au programme :

Cultivez l’art de bien se nourrir autour d’un atelier nutrition mêlant théorie et pratique. Durant cet atelier, vous aurez l'occasion d'acquérir des bases en nutrition et d'apprendre de nouvelles recettes, gourmandes et végétales, facile à reproduire chez vous ! Vous préparerez les assiettes avec les produits du potager, des produits de saison et bio. 

Chaque cours est différent et vous propose de découvrir de nouvelles recettes. Vous pourrez aborder par exemple les thématiques suivantes : la cuisine équilibrée pour débutants, spécial femmes enceintes, faire son fromage végétal, saveurs asiatiques...

Déroulement de l'Atelier Nutrition : 

  • Venez découvrir les grands principes de la cuisine vitalité, ses modes de préparation et ses ustensiles spécifiques.
  • Après une initiation théorique à la nutrition, vous pourrez passer à la pratique et vous mettre aux fourneaux ! A vous de jouer : éplucher, ciseler et sublimer les légumes de saison grâce à des assiettes gourmandes, adaptées aux intolérances alimentaires de chacun. 
  • C'est le moment tant attendu, celui de la dégustation ! Vous passerez à table afin de déguster les plats, carnés ou végétariens concoctés ensemble, dans un lieu unique et chaleureux.
  • Vous repartirez avec des notes théoriques et des recettes complètes liées à la thématique de l’atelier. 

Cet atelier est parfait si vous avez envie de découvrir les bases de l'alimentation végétale et vivante ! Grâce à la combinaison de la théorie et de la pratique, vous aurez toutes les clés en main pour commencer une transition alimentaire ! 

Tarif Adulte

Prix / personne

69 €

Pour les entreprises

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Les conditions d’annulation

RÉSERVATION AVEC UNE DATE

  • Vous pouvez annuler gratuitement jusqu'à 48h avant la date de l'activité.

BON CADEAU

  • Les bons cadeaux ont une durée de validité de 12 mois
  • Vous pouvez les échanger gratuitement sur plus de 6000 activités !

Le lieu

Adresse : 8 Bis Rue Jean Moulin, 59800 Lille

Accès en Transports en Commun :
- En métro : Arrêt Rihour à 10 min à pied (M1) /Arrêt Lille Flandres à 14 min à pied (M2)
- En tram : Arrêt Lille Flandres à 14 min à pied
- En train : A 1 h 16 de Paris en TGV

Accès :
- A 25 min de Roubaix via M656 et N356
- A 45 min de Lens via A1
- A 50 min d'Arras via A1

Les infos pratiques

Inclus :

  • Initiation à la Nutrition
  • Enseignement culinaire
  • Dégustation des assiettes préparées

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