Atelier découverte de la Cuisine Santé à Marseille

Florence organise des ateliers de cuisine santé et végétarienne à Marseille. Venez apprendre à cuisiner des plats aussi savoureux qu'équilibrés en compagnie de la chef !

Marseille 8ème (13)

  • 3 heures 30 minutes
  • Jusqu'à 8 personnes

Proposée par

Florence
Cadeau

Le programme :

Végétarien ou pas, ce cours de cuisine santé est ouvert à tous ceux qui souhaitent améliorer leur santé et celle de la planète. Les apprentis cuistots découvrent les bases de la cuisine santé, cuisinent plusieurs recettes puis dégustent leur repas tous ensemble. A chaque atelier, une nouvelle thématique est abordée : l'assiette santé, la cuisine santé du monde, atelier spécial intolérances/allergies...

Déroulement de l'activité : Au cours de cet atelier de 2h30, vous serez initiés aux fondamentaux de la cuisine santé, bénéficierez des conseils et astuces de la chef sur la thématique du jour et réaliserez 4 à 5 recettes saines et savoureuses à partir de produits végétaux et biologiques. Enfin 1h est consacrée à la dégustation des plats préparés et à un moment d'échange convivial entre les apprentis cuistots. Chaque participant repart avec un livret des recettes du cours. 

Planning de l'activité : les ateliers de cuisine santé sont proposés une fois par mois le samedi de 9h30 à 13h. Le calendrier des ateliers est régulièrement mis à jour. 

Calendrier des prochains ateliers :

  • 6 juin - la cuisine santé asie : équilibrez et donnez du goût à vos assiettes végétales avec des techniques de cuisine asiatique.
  • 13 juin - Apéro santé : réalisez un buffet apéritif sain, appétissant et nourrissant. Faites le plein d'idées originales.
  • 4 juillet - cuisine méditerranéenne : tous ses secrets pour vivre longtemps en bonne santé. Pleins de nouvelles techniques à découvrir.
  • 26 septembre - végétaliser ses assiettes : toutes les clés pour mettre le plus de végétal dans vos assiettes sans négliger l'apport en proteines.
  • 3 octobre - la cuisine santé d'Asie : équilibrez et donnez du goût à vos assiettes végétales avec des techniques de cuisine asiatique.
  • 30 octobre - menu de soirée : réalisation de 7 belles assiettes végétales ainsi q'un dessert de fête.
  • 5 décembre - repas pour Noël : réalisation de 7 à 8 recettes végétales spéciales pour célébrer l'événement.

Voir les dates disponibles

Les tarifs :

Meilleur prix garanti

Nos prix sont les mêmes qu'en direct avec le pro

Atelier de cuisine santé

Prix / personne

60

Le lieu :

87 boulevard Rabateau 13008 Marseille
Parking sur place ou métro rond point du Prado à 10 min.

Les infos à savoir

  • Les ateliers de cuisine santé sont proposés une fois par mois le samedi de 9h30 à 13h. Veuillez consulter le calendrier afin de voir les dates et thématiques des prochains ateliers. Le calendrier des ateliers est régulièrement mis à jour. 
  • N'hésitez pas à acheter un bon cadeau valable 12 mois, que vous pourrez utiliser ultérieurement pour l'atelier de votre choix.
  • L'atelier découverte est ouvert à tous, quel que soit votre niveau en cuisine.
  • Les cours se déroulent en petits comités (max 8 personnes) pour davantage de convivialité et de partage.  
  • Tous les cours sont végétariens, sans gluten et sans lactose.
  • Merci de communiquer vos intolérances, allergies et interdits alimentaires.

Inclus :

  • Atelier de cuisine
  • Matériel & ingrédients
  • Dégustation sur place
  • Livret avec les recettes du cours

À prévoir :

  • Tablier

Les conditions particulières :

Veuillez noter qu'aucun remboursement ne sera effectué en cas d'annulation de votre part. 

Réservation & annulation : Comment ça marche ?

Je réserve :

  • Vous réservez votre date en ligne.
  • Votre date est confirmée par le partenaire, sous quelques heures et dans un délai max de 48h.
  • Vous ne serez débité que si la date est confirmée.
  • Les conditions d'annulation de ce partenaire sont spécifiques, vous pouvez les consulter à la rubrique "Conditions Particulières" sur cette page.

J'offre un bon cadeau :

  • Vous choisissez la prestation et les options, sans date.
  • Vous offrez un joli bon cadeau nominatif.
  • Le bon est valable 12 mois, la personne à qui vous offrez le bon peut ensuite réserver simplement en ligne la date de son choix.