Atelier découverte de la Cuisine Santé à côté de Marseille

5,0 (1 avis)

Roquevaire (13)

Florence organise des ateliers de cuisine santé et végétarienne à Marseille. Venez apprendre à cuisiner des plats aussi savoureux qu'équilibrés en compagnie de la chef !

  • 3 heures 30 minutes
  • Jusqu'à 8 personnes
Florence

Proposé par :

Florence

Au programme :

Végétarien ou pas, ce cours de cuisine santé est ouvert à tous ceux qui souhaitent améliorer leur santé et celle de la planète. Les apprentis cuistots découvrent les bases de la cuisine santé, cuisinent plusieurs recettes puis dégustent leur repas tous ensemble. A chaque atelier, une nouvelle thématique est abordée : l'assiette santé, la cuisine santé du monde, atelier spécial intolérances/allergies...

Déroulement de l'activité : Au cours de cet atelier de 2h30, vous serez initiés aux fondamentaux de la cuisine santé, bénéficierez des conseils et astuces de la chef sur la thématique du jour et réaliserez 4 à 5 recettes saines et savoureuses à partir de produits végétaux et biologiques. Enfin 1h est consacrée à la dégustation des plats préparés et à un moment d'échange convivial entre les apprentis cuistots. Chaque participant repart avec un livret des recettes du cours. 

Planning de l'activité : les ateliers de cuisine santé sont proposés une fois par mois. Le calendrier des ateliers est régulièrement mis à jour. 

Calendrier des prochains ateliers :

  • Repas pour Noël : réalisez 5 recettes végétales spéciales pour célébrer l'événement dont 1 dessert de fête 18 dec. 2021 à 17h30
  • La cuisine santé Asie : revisitez de la cuisine asiatique en version locale et végétale avec des recettes faciles à refaire ! 21 jan. 2022 à 18h30
  • Burger végétal : Concevez intégralement vos burgers. Vous réaliserez le pain (avec blé), le steak végétal, les sauces, les condiments et les potatoes! 22 jan. 2022 à 9h30
  • Cuissons saines : Apprenez à sublimer vos légumes en gardant leurs couleurs et vitamines. 26 fev 2022 à 9h30
  • Végétaliser ses assiettes : toutes les clés pour mettre le plus de végétal dans vos assiettes sans négliger l'apport en protéines. Vous réaliserez un plat à consommer sur place. 12 mars 2022 à 9h30
  • Pique-nique original : Faites le plein de techniques saines et de recettes gourmandes à transporter. 30 avril 2022 à 9h30
  • Brunch végétal : découvrez de belles recettes à faire à l'occasion du brunch dominical, pour toutes les saisons ! 21 mai 2022 à 9h30
  • Apéro santé : réalisez un buffet apéritif sain, appétissant et nourrissant. Faites le plein d'idées originales, saines et gourmandes ! 25 juin 2022 9h30

Atelier de cuisine santé

Prix / personne

72 €

Pour les entreprises

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Les conditions d’annulation

BON CADEAU

  • Les bons cadeaux ont une durée de validité de 12 mois
  • Vous pouvez les échanger gratuitement sur plus de 6000 activités !

5,0 (1 avis)

Nos avis proviennent des clients Funbooker ayant réalisé cette activité

Bonne ambiance. Le cours de cuisine était bien, de bonnes explications et détails. Merci Florence

Keomony
5/5
Keomony
Nov. 2021

Le lieu

Adresse : 796 Route du stade 13360 Roquevaire

Les infos pratiques

  • Les ateliers de cuisine santé sont proposés une fois par mois. Veuillez consulter le calendrier afin de voir les dates et thématiques des prochains ateliers. Le calendrier des ateliers est régulièrement mis à jour. 
  • N'hésitez pas à acheter un bon cadeau valable 12 mois, que vous pourrez utiliser ultérieurement pour l'atelier de votre choix.
  • L'atelier découverte est ouvert à tous, quel que soit votre niveau en cuisine.
  • Les cours se déroulent en petits comités (max 8 personnes) pour davantage de convivialité et de partage.  
  • Tous les cours sont végétariens, sans gluten et sans lactose.
  • Merci de communiquer vos intolérances, allergies et interdits alimentaires.

Inclus :

  • Atelier de cuisine
  • Matériel & ingrédients
  • Dégustation sur place
  • Livret avec les recettes du cours

À prévoir :

  • Tablier

À partir de 72 €

/ personne